Ang mga pasyente na may sakit sa bato madalas magkaroon ng isang kakulangan
ng kaltsyum, na maaaring magdulot ng matinding ng bato Osteopatiya. para sa
iyong kaltsyum ay nasa loob ng normal na hanay, dapat mong gawin pagkain na
maaaring magbigay ng masaganang kaltsyum, tulad ng brokuli, lumboy, petsa ng
prutas, atbp Alam ko na ang control kapangyarihan ay isang bit mahirap para sa
lahat, ngunit kailangan mong bigyang-pansin na pagkain sa araw-araw na buhay.
Bilang karagdagan sa gamot, pagkain ay gumaganap ng isang mahalagang papel sa
kontrol ng creatinine. Narito ang isang maikling panimula sa araw-araw na buhay.
Umaasa ako na maaari mong sundin.
Bigyang-pansin ang protina paggamit
Meat ay naglalaman ng mataas na creatine ay maaaring tumaas ang antas ng
creatinine. Mataas na creatinine mga pasyente ay mas mahusay na hindi kumain ng
masyadong maraming karne. Masaganang protina-pagkain tulad ng mga isda, karne ng
baka, tupa lamang-loob ng mga hayop, mga manok, dapat na iwasan pulang karne.
Dahil creatine ay matatagpuan higit sa lahat sa mga pagkain na mayaman sa
protina. Creatine ay maaaring nahahati sa creatinine. Gayunpaman, protina ay
isang mahalagang sangkap para sa aming mga katawan, kaya dapat mong gawin ang
wastong mataas na kalidad na protina, na naglalaman ng walong mga uri ng amino
acids na hindi maaaring gawing mas malala sa pamamagitan ng ating sarili, tulad
ng mga isda, karne hindi mataba, gatas, itlog puti, atbp Magkano protina ay
dapat tumagal depende sa katayuan ng iyong kalusugan. Sa pangkalahatan, 0.6 g /
kg bawat araw ay inirerekumenda. Kung ikaw ay vegetarian, iminumungkahi kong
kumuha ka ng dalawang itlog mga puti ng isang araw.
Mababang-sosa pagkain
kailangan naming bawasan sosa paggamit. bato pinsala kapag mayroong labis na
tuluy-tuloy at sosa maipon sa katawan ay maaaring maging sanhi ng mga pasyente
na may mataas na presyon ng dugo at edema, kaya pasyente ay dapat pumili ng mga
pagkain na mas mababa sa sosa sa iyong diyeta. Dapat mong iwasan ang maalat na
pagkain tulad ng atsara, bacon, sopas, patatas, keso, atbp pagkuha ng mas mababa
sa 3g ng asin sa isang araw.
pagkaing mayaman sa potasa at posporus
Sa pangkalahatan, ang mga pasyente na may antas ng creatinine ay mataas,
hindi maaaring i-filter ang kanilang mga bato potasa at posporus mula sa
katawan. Ito ay mabuti na ang iyong posporus ay sa isang normal na antas, ngunit
ang iyong potasa ay mas mababa kaysa sa normal, kaya dapat kang maglaan ng higit
pang mga rich potasa-pagkain, tulad ng: spinach, karot, patatas, ubas, saging at
orange.
没有评论:
发表评论